ที่นี้แอบย้อนกลับไปเรื่องข้างบนที่เราพูดถึง critical time มาถึงตรงนี้พอจะเริ่มมองออกหรือยังว่า เราจะต้องทำอย่างไรที่จะเอาชนะเกมส์นี้ได้ เกมส์นี้มันเหมือนเป็นเกมส์มาราธอน เราใช้เวลาเรียนมัธยมปลายมาตั้ง 3 ปีนะ ข้อสอบออก มันก็ออกเนื้อหาทั้ง 3 ปีนะ ดังนั้นตัวเลขที่สมมติขึ้นมาข้างบน 100 หรือ 300 ชั่วโมงนั้น อาจจะเป็นตัวเลขเราต้องใช้ในการทบทวนมัน ทำโจทย์มัน เพื่อให้รู้ว่า บอสไฟต์(ข้อสอบ) นี้มันเน้นอะไร ออกอะไรบ้าง ผมถามว่า ถ้ามันใช้เวลา 100 ชั่วโมงจริงๆ เวลาที่เราควรใช้กับมันคือกี่วัน กี่อาทิตย์ กี่ปี อ่าเราอาจจะนี่ไง 100 ชั่วโมง หาร 24 ป้าบ 4 กว่าวันเอง วู้วสบาย ... ลืมอะไรไปรึเปล่า เราไม่สามารถใช้เวลา 24 ชั่วโมงในการทำอะไรได้นะ เราต้องนอน ต้องกิน ยังต้องไปโรงเรียนรึเปล่า ไหนจะความล้าจากการทำงาน ถ้าเราเล่นกีฬา เราก็รู้ ใช่ม้า ว่าเตะบอล 1 ชั่วโมง ความสามารถเราเมื่อต้นชั่วโมง กับปลายชั่วโมงยังไม่เท่ากันเลย กล้ามเนื้อเริ่มล้า เริ่มอะไร ใช้สมอง อ่านหนังสือ ทำแบบฝึกหัดก็เช่นกัน ดังนั้นเราต้องเริ่มกางตารางชีวิตเราเองละว่า ใน 1 อาทิตย์ ฉันทำอะไรบ้าง แล้วมันจะมีเวลาไหนมาเป็นเวลาในการอ่านหนังสือ อ่าผมจะยกตัวอย่างง่ายๆ
วันธรรมดา นอน - 8 ชั่วโมง / อยู่โรงเรียน 8-10 ชั่วโมง / เดินทางไป-กลับโรงเรียน 1 ชั่วโมง / กินข้าว (3มื้อ) รวมๆ 1 ชั่วโมง - ดูสิเวลาตรงนี้ใช้หมดไปแล้ว อย่างน้อย 18-20 ชั่วโมง บางคนอาจจะจัดตารางเรียนพิเศษเพิ่มเติมไปอีก 2 ชั่วโมง ดังนั้นเราจะมีเวลาให้ตัวเองในการทบทวนเนื้อหาอื่นๆด้วย 2-4 ชั่วโมงเองนะ อย่าลืมแบ่งเวลาส่วนหนึ่งทำการบ้าน งานกลุ่มอะไรอีกล่ะ เห็นไหมว่า พอเอาจริงๆ เหลือเวลาในแต่ละวันที่ใช้ในการอ่านหนังสือมันแค่ 1-2 ชั่วโมงเองมั้ง
วันหยุดเสาร์-อาทิตย์ อันนี้น่าสนใจเพราะเราคงตัดเรื่องการไปเรียนที่โรงเรียนออกได้ 8-10 ชั่วโมง แปลว่าเราอาจจะมีเวลาเพิ่มขึ้นมาถึงวันละอย่างน้อย 8 ชั่วโมงเชียว นี่แหละส่วนสำคัญ น้องอาจจะยังต้องใช้เวลาในการไปเรียนพิเศษอะ สักครึ่งวัน สุดท้ายก็เหลือ 5-6 ชั่วโมง ลองบริหารจัดการเวลาให้ดี อย่าลืม Critical time ข้างบนเรายกมาแค่ 1 วิชา ซึ่งการสอบยื่นคะแนนนั้นคงไม่ได้ใช้วิชาเดียวใช่ไหม
ลองคิดดูให้ดีนะ ว่าการบริหารเวลาสำคัญแค่ไหน
รวมไปถึงเรารู้จักตัวเองไงว่า เราเป็นคนที่อ่านหนังสืออะไรเงี้ยต่อวันได้ไม่เกิน 2-3 ชั่วโมงไง ถ้าเราทำมันมากเกิน เราก็จะท้อ และหมดแรง หมดใจก็ง่ายๆ อย่าโหม ค่อยๆ ทำ สะสมมันไป อะเราคิดง่าย ผมต้องทำโจทย์ฟิสิกส์ อะ วันละ 10 ข้อพอ สมมติใช้วันละเวลา 1 ชั่วโมง ผมทำแบบนี้เป็นกิจวัตร (ฝึกการมีวินัย) ถ้าผมต้องเอาชนะเกมส์นี้ 300 ชั่วโมง แปลว่า เออผมต้องใช้เวลา 300 วัน และทำโจทย์ได้ 3000 ข้อ เหย น้องดูดีนะ เกมส์นี้มันมาราธอนจริงไหม ถ้าเรารู้ตัวเองว่าต้องเตรียมตัว 300 วันเอาตรงๆ ก็ 1 ปีอะ ถ้าเรารู้ตัวเร็วแล้วเริ่มก่อนใคร มันก็แค่ใช้เวลา ล่วงหน้าปีนึงไหม แต่กลับกัน เกิดเราอ้างนู้นนี่แล้วดันเหลืออีก แค่สมมติ 3 เดือนกว่าๆ กลมๆว่า 100 วัน เราก็ต้องเพิ่มสัดส่วนเวลาให้มันมากขึ้นจาก 1 เป็น 3 ชั่วโมงไหม แล้วเราจะเอาเวลาจากไหนได้บ้าง อาจจะต้องกลับบ้านเร็วขึ้นไหม? เสาร์อาทิตย์ เราต้องอยู่บ้านอ่านหนังสือมากขึ้นเปล่า เห็นมะ อันนี้ผมยังไม่เอาปัจจัยอื่นเช่นเรื่องภายนอกอย่างทะเลาะกับเพื่อน ทะเลาะกับแฟน คะแนนสอบที่โรงเรียนแย่ แล้วมันกระทบกับ performance เราอีกนะที่วันนี้เราใช้เวลา 1 ชั่วโมงแต่ประสิทธิภาพแย่มาก เพราะเรามัวคิดถึงเรื่องที่ทะเลาะกับแฟน ก็กระทบ อันนี้เรื่องของการจัดการอารมณ์ก็จะพูดถึงต่อไป
ดังนั้นสิ่งที่ผมกำลังจะสื่อคือ ถ้าเราเอาจริงเอาจังกับตัวเอง ตั้งใจที่จะทำอะไรให้บรรลุหรือสำเร็จอะไรสักอย่าง มันต้องใช้ความเพียร วินัย และการจัดการเวลาที่ดีใช่ม้า ดังนั้นถ้าเรารู้เร็วก็เตรียมตัวได้เร็ว ความเครียดอะไรมันก็กระจายไม่กระจุกตัว อย่าลืมนะที่เรายกตัวอย่างของ 1 วิชา เองนะ ยังมีวิชาอื่นอีกใช่ไหม มันจะไม่ใช่แค่นี้นะ แต่อย่างที่บอกก็ไม่ต้องกังวลว่าทุกตัวจะมี critical time = 300 ชั่วโมงหรอก เพราะวิชาที่เราชอบหรือเรียนรู้เรื่องเนี่ยก็อาจจะใช้เวลาน้อยกว่า 300 ชั่วโมงอยู่แล้ว
สุดท้ายนี้ก็หวังว่า ตัวอย่างการบริหารจัดการเวลา ซึ่งผมรู้สึกว่า ผมประสบความสำเร็จได้ด้วยการบริหารเวลา จัดลำดับความสำคัญในชีวิตก่อนหลัง ทำให้ผมเลือกที่จะทำอะไรก่อน พิจารณาจากความสำคัญ ความเร่งด่วน อะไรที่ไม่สำคัญก็ค่อยผลักมันไปทำทีหลัง ตัวอย่างการจัดการเวลามีมากมาย ก็ขึ้นอยู่กับจริตของแต่ละคนที่จะเลือกใช้ แต่ท้ายที่สุด เราก้ต้องเดินสายกลางนะ ไม่ตึงไป ไม่หย่อนไป พอดีๆ ให้สุดท้ายผลลัพธ์เราก็ยังมีความสุขกับสิ่งที่ทำด้วย
ท้ายนี้ผมก็ขอแปะคลิปที่เกี่ยวกับการบริหารจัดการและการทำโจทย์อย่างมีวินัยในช่องชาแนลของผมเองนะครับ ก็หวังว่าจะพอช่วยแนะนำให้เห็นภาพมากยิ่งขึ้นครับ
ตอนต่อไป (ดูได้ที่แถบด้านข้างหรือลิ้งค์ข้างล่างนี้นะครับ)
EP.1/5 การเตรียมสอบ - ฟิสิกส์มัธยมปลาย
EP.2/5 การเตรียมสอบ - สำรวจก่อนว่าเราชอบอะไร
EP.3/5 การเตรียมสอบ - Learning Curve การบริหารจัดการเวลา
EP.4/5 การเตรียมสอบ - ตัวอย่างการบริหารจัดการเวลา
EP.5/5 การเตรียมสอบ - การจัดการความเครียด
มีคำถามหรือข้อเสนอแนะใดๆ ติดต่อได้ที่ Physicfree4TH@gmail.com ครับ ดาวน์โหลดเอกสารการเรียนได้ ที่นี่ เยี่ยมชม Channel youtube: Physicfree4TH
